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一．提肛运动到底是怎么回事？
1.什么是提肛运动
提肛，是肛门括约肌的锻炼，并没有统一的锻炼标准，一般用于尿失禁、大便失禁和肛肠手术后的康复练习，需要在医生指导下进行，或使用专业设备（生物反馈治疗仪）进行锻炼。
2.提肛运动能预防痔疮？
目前没有医学证据证明：自己通过提肛运动可以预防痔疮，建议大家不要私下练习。
3.这3类人千万别练！
肛裂、便秘、肛肠手术后伤口未愈合者、肛提肌综合征、盆骨疼痛者，一定不要自己练习提肛运动，反而可能会加重病情。
二.肛门瘙痒是怎么回事？
肛门瘙痒症是多种原因所致的皮肤病，引发的原因可能有：食用或接触刺激性或致过敏的食物、腹泻、久坐、皮肤感染真菌等。
怎么办：
●建议去到医院查明原因，对症用药；
●平时注意个人卫生、养成良好饮食习惯；
●减少搔抓。
三.肛门周边有体毛怎么维持卫生？
肛毛是正常生理现象，可以起到透气、保暖、阻挡灰尘的作用。建议平时在便后多用清水清洗肛门。如果一定要处理的话建议去正规医院进行脱毛手术。
四.为什么要往肛门塞消炎药？
这其实是把药物塞到直肠里。直肠内的血液循环比较好，药物会吸收得更快，这样也避免了药物经过消化道对胃肠、肝脏造成刺激。
五.擦屁屁正确姿势
1．用纸要柔软，不能用粗糙的纸巾。
2．不要在“菊花”上大力反复擦拭，轻轻擦掉粪便的痕迹就好。
3、最好的擦屁股方式就是用清水冲洗再烘干，当然这种方式不是很通用，建议选择湿厕纸哦。
最后，女生遇到了男医生检查肛门，心理难受能理解，也请放宽心，在医生眼里，只有专业：屎和菊花。
审核专家：刘连成
北京市肛肠医院（北京市二龙路医院）肛肠科副主任医师
参考文献
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